커피가 몸에 이로운 작용을 한다는 사실 알고계셨나요?
대부분의 현대인들이 출근할때 각성을 위한 용도로(ㅠㅠ)많이 드시는 커피
실제로 영국의 한 저널에 따르면 하루 3잔의 커피는 몸에 이로운 점이 있다고 하는데요.
이러한 커피에 '이것' 한스푼만 넣어도 이 긍정적인 효과에 시너지를 더할 수 있습니다.
무엇인지 바로 아래에서 확인해보시기 바랍니다
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목차
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커피에 한스푼만 넣으면... 노폐물이 싹 빠져나가는 '이것'
커피는 무엇을 넣느냐에 따라 맛이 천차만별로 바뀌기도 하죠.
향부터 맛까지 달라지고 개인 기호에 따라 넣어먹는 맛이 있기때문에 많은 분들이 커피를 좋아하는 것 같습니다.
커피는 건강개선에 좋은 효과도 준다고 저널에서 얘기하는데요.
이미 이러한 부분은 유럽등에서도 널리 알려져 있어 커피가 소중한 기호식품으로 자리잡혀있습니다.
이러한 커피에 한스푼 넣었더니 굉장히 뛰어난 항산화효과를 보여주어 우리몸의 혈관을 튼튼하게 만들고 그 밖에도 몸속의 염증을 차단시켜주는데도 도움이 된다고 하는데요.
바로, 강황입니다
강황을 넣은커피라.. 상상이 안되실텐데요. 골든라떼라고 불린다고 합니다. 이미 강황이 몸에 좋다는건 익히들어 알고계실텐데요. 이 강황커피는 이미 전 세계적으로 엄청 각광을 받고있는 종류인데요.
강황속 커큐민이라는 성분은 강력한 항산화, 항염효과를 가지고 있기 때문에 몸속 염증이 생기는 것을 억제하고 암세포 증식률을 낮춰준다고 합니다.
또한 커큐민은 기억력에 도움을 주고 우울증, 치매에도 도움을 준다고 합니다.
강황커피는 커피에 강황 1티스푼을 넣어 마시면 맛도 좋고 효능도 좋습니다. 추가로 후추도 넣게되면 흡수율이 약 2000%가량 높아진다고 하니 후추도 살짝 넣어 먹게되면 엄청난 시너지 효과를 볼 수 있을 것으로 보입니다.
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